Prikbladet Perikon er gul og perikon fanger lyset og bringer lyset videre til mennesket, det har man altid sagt i mange år og det er rigtigt.
Den hjælper dig mod tristhed, træthed og nedtrykthed og at Perikon ef ligeså godt, eller bedre, end traditionelle antidepressiva.
Perikon’s andre egenskaber er også at den er inflammationshæmmende, sårhelende, hæmmer virus, beroligende, blodrensende og astringerende det vil sige at den fremkalder sammentrækning af væv, fx hud og slimhinder.
Andre gode urter og andet til sindet er:
Tryptofan – sikre dannelsen af serotonin (glædeshormonet).
Omega 3 fedtsyrer – både ALA og DHA (EPA) styrker nervevævet.
B-vitaminer sammen med ekstra B6 – generelt nerve og energi styrkende.
D-vitamin – solens og lyset’s vitamin.
Læge jernurt – mild Anti-depressiv.
Ginkgo biloba – anti-stress og anti-depressiv.
Chamomilla comp. – føles som et kram.
Nervoheel – beroligende.
Selvfølgelig kan man tage et tilskud, eller et lægemiddel for at måske kunne lette følelserne i kroppen, sindet og sjælen. Men hvis jeg er mørk i sindet, er det ofte en underliggende følelse. Noget jeg har fået hjælp til at åbne og lære at kende og snakket med min terapeut om.
Perikon må ikke indtages med andre lægemidler er omsættes i leveren såsom;
Visse blodfortyndende midler, P-piller og HIV-proteasehæmmere. Det frarådes også at indtage det sammen med antidepressiv medicin fordi det kan øge risikoen for “serotoninsyndrom”.
